Carl Fredrik Hagen bikket 500km i uke 50

Om det ikke akkurat er høysesong for løping, gjelder det i enda større grad for sykling. Men for toppsyklist Carl Fredrik Hagen er det ikke snakk om å ta det rolig eller å hvile for lenge. Sist uke bikket klatre-eksperten fra Joker Icopal Pro cycling 500 km og over 4.000 høydemeter på sykkelsetet.

Nå skjer ikke alt dette utendørs på vinterføret, men mye av mengdetreningen skjer på rulle innendørs.

– Perfekt til å kunne regulere etter wattstyrken, forklarte Carl Fredrik forleden, på tampen av sin 3-timersøkt.

Men neste dag ventet terrenget for Carl Fredrik, som bruker sykkelen flittig utendørs året rundt.

Nærmest elitesyklisten av de 15 registrerte medlemmene i Team Sportsmandens sykkelgruppe på Strava  (det er plass til flere) kom allsidige Charles Granquist, som loggførte 192 km og hele 2000 høydemeter, mens Steinar Lien sanker kilometer ved å sykle til jobben året rundt, uansett vær og føreforhold. Det blir mye trening av slikt i lengden.

Her er listen:

Last Week’s Leaders (uke 50)

	Distance	Longest Ride	Climbing
	Carl Fredrik Hagen 500.1 km	Carl Fredrik Hagen 148.6 km	Carl Fredrik Hagen 4,015 m
	Charles Granquist 192.4 km	Charles Granquist 19.3 km	Charles Granquist 2,001 m
	Steinar Lien 57.5 km	Steinar Lien 14.8 km	Steinar Lien 563 m

Last Week’s Leaderboard

Rank	Athlete	Distance	Rides	Longest	Avg. Speed	Elev. Gain
1	Carl Fredrik Hagen	500.1 km	5	148.6 km	26.1 km/h	4,015 m
2	Charles Granquist	192.4 km	10	19.3 km	23.9 km/h	2,001 m
3	Steinar Lien	57.5 km	4	14.8 km	16.1 km/h	563 m
4	Joar Markhus	13.9 km	1	13.9 km	12.9 km/h	118 m
5	Ole-Johan Garli	—	2	—	—	—
6	Geir Lunde	—	1	—	—	—